說實話 我有慰 男生嘛很正常的 不過 我覺得有點多了 有時天天一次 結果那個都小了許多怎么辦？？？？
熱心網友
男性自慰,這很正常.據調查,有90%以上的男性曾自慰過.自慰過程也是一個調節過程,但過度過頻,就會對身心造成傷害,容易自責.要想改正,首先不要老往心里去想這件事,多與朋友交往,參加體育鍛煉,增強體質,盡量讓自己有多些休閑娛樂活動,不要看刺激性的書刊,電影等.相信自己一定能戒掉.
熱心網友
首先你要知道自慰是正常的，但不能過頻這是一個壞習慣（如喝酒）有毅力就能戒掉
熱心網友
最好是找一個女朋友。如果暫時不行的話，就多參加一些戶外及體育活動。這樣的話可以分散你的精力的。你的次數就會慢慢的減少的！
熱心網友
多干點別的事情，如進行一些藝術類的活動等，轉移一下注意力，不妨試一試。 老Q
熱心網友
找個老婆，她會看住你的。而且你的注意力也可以轉移，最重要的是，你將享受到真正的快樂！