吃完就睡~這好嗎?

熱心網友

當然會胖了，一般來說如果不想胖的話就盡量不要吃夜宵，那是一定會胖的，睡覺前5個小時最好不要吃東西了

熱心網友

這個不一定的,要根據每人的情況而定,有些人怎么吃也吃不胖的,但有一點可以肯定,常吃宵夜會對身體不好,會加重胃的負擔.還是少吃為妙,如果實在很餓的話,可以喝點牛奶等流質性的食物.

熱心網友

會的 吃完應該做些運動

熱心網友

胖的可能性很大個人的體質不同，如果你現在很瘦，想胖，此法可以一試

熱心網友

當然會胖的。

熱心網友

俗語:馬無夜草不肥啊

熱心網友

當然會。最好只喝白水。

熱心網友

不一定發胖，但對身體不好的，你想想行了胃還沒消化你就睡覺，不會喔食么，長此會加重胃腸負擔，年輕覺不出什么，慢慢會得胃病的

熱心網友

這 就 要 看 你 吃 什 么 了。 睡 前 喝 盒 無 脂 或 低 脂 的 酸 奶 ， 或 者 吃 點 草 莓、 柑 桔 這 樣 低 熱 量 的 水 果，是 沒 關 系 的。 若 肚 子 餓 不 吃 東 西 會 影 響 睡 眠 質 量， 對 健 康 也 不 利。 但 千 萬 不 要 吃 高 熱 量 的 食 物， 及 不 易 消 化 加 重 胃 腸 負 擔， 又 會 積 蓄 熱 量 無 法 消 耗 導 致 肥 胖， 還 會 影 響 睡 眠 效 果 而影 響 健 康。

熱心網友

會發胖，但也得因人而異，因為每個人的腸胃吸收功能不一樣，但經常吃夜宵，吃完就睡也不利于人的身體健康。

熱心網友

不一定

熱心網友

是會發胖的！吃完就睡習慣更不好，俗語：飯后百步走，活到九十九！