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正在發育的青少年晚上應該幾點睡覺?睡幾個小時?

小編 2025-01-06 06:55:29 社會 520閱讀

熱心網友

在10點以前就要睡，10點開始長身體的！，保證8個小時的睡眠

熱心網友

10——7個小時，按年齡決定

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我用 bitcomet下載，打開種子后怎么下載不了啊

怎樣離開頻道?