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寶寶的睡眠時間和次數,一般是根據寶寶的生理需要,按寶寶的年齡和健康狀況來制定的,但這個時間和次數也不是絕對的,可以根據實際情況進行調整。6個月以下的寶寶,白天睡3次,每次2小時左右,夜間睡10小時;6個月以后白天睡3次,每次1-2小時左右;9個月起,白天睡兩次,每次約2小時,夜間睡10小時

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新生兒0-2個月睡16-18個小時左右,有時甚至20個小時,新生兒的睡眠周期是紊亂餓的。最初幾個星期,寶寶的睡眠均勻分布在一天的二十四小時,每一次睡眠時間可以從30分鐘到3個小時,夜間寶寶會頻繁醒來。6個星期后,更為規則的睡眠模式開始出現。2個月后,寶寶的平均睡眠時間為14.5小時,夜間為9.5小時,日間為5小時;6個月后,寶寶的平均睡眠時間仍為14.5小時,夜間為11小時,日間為3.5小時;...

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新生兒0-2個月睡16-18個小時左右,有時甚至20個小時,新生兒的睡眠周期是紊亂餓的。最初幾個星期,寶寶的睡眠均勻分布在一天的二十四小時,每一次睡眠時間可以從30分鐘到3個小時,夜間寶寶會頻繁醒來。6個星期后,更為規則的睡眠模式開始出現。2個月后,寶寶的平均睡眠時間為14.5小時,夜間為9.5小時,日間為5小時;6個月后,寶寶的平均睡眠時間仍為14.5小時,夜間為11小時,日間為3.5小時;12個月后,寶寶的平均睡眠時間為14小時,夜間為11.5小時,日間為2.5小時。2-4個月的寶寶會在白天出現有規律的睡眠節奏,困倦和驚醒交替出現,大多數3-6個月的寶寶開始在夜間有更長的睡眠時段。在第一年,寶寶會自然而然地將白天的小睡從3-4次減少至1-2次。一歲后,寶寶的平均睡眠時間為14小時,夜間為11.5小時,日間為2.5小時;3歲后,寶寶的平均睡眠時間為13小時,夜間為11.5小時,日間為1.5小時。寶寶18個月左右就可以不需要早上睡覺了,在2半歲到5歲之間,白天的小睡也會徹底消失。與此同時,大多數的學步寶寶已經學會整晚睡覺,但是一些干擾會暫時打亂規律。每個寶寶的睡眠時間都不同,但大多數的寶寶的入睡時間都是穩定的。

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20——12小時。祝你如意。

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好象現在小孩都睡得少了

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睡眠時間每日在16-17小時左右,白天睡3覺,每次睡2-2.5小時,夜間睡眠10小時左右。