早飯吃不下去,到10點后才能下咽,如果吃了,又影響中午飯,這樣的話,是否早飯不吃也可以?

熱心網友

不吃早飯對身體不好,你不愿意吃的原因可能是起床后就開始吃飯.你以后早起20分鐘,出去跑步鍛煉一下,或者出去散步也行,保你回來肯定想吃飯.

熱心網友

早點起床

熱心網友

不可以,早晨不吃飯對膽不好.