太煩了，天天晚上都作夢，而且常常感覺晚上根本就沒有睡覺的時(shí)間，因?yàn)檎麄€(gè)晚上的時(shí)間都用在作夢上了，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，情況越來越糟，早晨別人都起床了，我實(shí)在不想起床，白天也是昏昏沉沉，唉，生活真是難受。
熱心網(wǎng)友
睡前來一杯熱牛奶
熱心網(wǎng)友
睡覺前跑步
熱心網(wǎng)友
每個(gè)人都做夢，很正常，如果影響睡眠質(zhì)量就是病態(tài)了，可以找中醫(yī)看看，中藥有良效，中醫(yī)認(rèn)為，多夢一般是心火太旺，心腎不交，先吃朱砂安神丸試試。
熱心網(wǎng)友
我天天失眠好羨慕你的能做夢啊，說明你休息的好，放心吧，不是壞事
熱心網(wǎng)友
去買個(gè)能促進(jìn)睡眠的枕頭吧。最好看醫(yī)生
熱心網(wǎng)友
做夢很正常呀，我也天天做夢