一般是飯前喝湯好，還是飯后喝更好呀
飯前喝湯好啊，而且在吃飯前一個小時最好喝點水，消化食物是需要體內有些水的，因此最好事前就補充水分，如果等吃過了飯再補充，會稀釋胃酸，這樣不利于吸收，對胃也不好。
當然是吃飯前喝，有助于食物的吸收和消化，，廣東人都是這樣的，在吃飯前都要先喝上一碗湯。
一般飯后喝湯好，如果需要減肥則飯前喝湯好。
