請問腎虛吃什么效果最好？
腎虛有陰陽之不同，治腎陰虛以六味地黃丸為常用，致腎陽虛常用金匱腎氣丸，食物中補腎之品也有，象黑芝麻、核桃、芡實、桑椹等都是藥食兩用之品，可以做食療常吃，而且副作用很小。
同上！你最好是把你的癥狀說細點！
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