我很愛(ài)美，從16歲到23歲有7年的減肥史（節(jié)食、鍛煉、改變生活習(xí)慣），每年夏天都成功很漂亮，到了冬天又會(huì)比夏天胖20斤。我很明白減肥需要怎么樣的方法，我自己經(jīng)驗(yàn)也好豐富的，也知道怎么樣減肥對(duì)我來(lái)說(shuō)收效最大——我就是毀在一張嘴巴上，一無(wú)聊寂寞就想吃。我是美女，但是眼光高加上想一談就成功，不適合我的堅(jiān)決不要，所以從沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)，很無(wú)聊很寂寞，沒(méi)有人陪，就老是想吃東西，一沒(méi)事就想吃，特別如果心情不好的時(shí)候更瘋狂，簡(jiǎn)直是心里發(fā)癢，要跑出去找東西吃，如果食物在旁邊就想撲上去，恨不得馬上塞進(jìn)肚子里，就是要塞的肚滾腰圓心里才有一點(diǎn)快感。每次吃了以后又更后悔，然后心情更不好，又陷入這樣的惡性循環(huán)，肚子已經(jīng)很飽了還更想塞，我的肥肉就是這樣長(zhǎng)出來(lái)的，這簡(jiǎn)直是自虐。我是不是心理上有問(wèn)題？如果是在家饞蟲蠕動(dòng)的時(shí)候我一般是喝水，可是當(dāng)我走在大街上的時(shí)候就是克制不住想買東西吃，那些嘗過(guò)千百遍的東西我還是吃不膩，如果哪天一開(kāi)吃，接下來(lái)就收不住了，連包子都能一口氣吃好多個(gè)，然后又換一家店繼續(xù)吃別的。我試過(guò)隨身攜帶一瓶無(wú)糖香口膠，可是那天下午我本來(lái)不想吃的，帶在身上就吃了一顆，然后克制不住把一瓶44顆全吃完了，晚上就拉肚子了。一拉肚子，我心情又不好，又跑出去吃了4大塊德芙巧克力……我該怎么辦，這個(gè)問(wèn)題困擾著我，很難受很難受。
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做其他你喜歡的事情，比如和好朋友談心，打球，踏青，做家務(wù)，但最好不要上網(wǎng)或者看電視，這樣很想吃東西，我就是這樣。當(dāng)減肥有成效時(shí)，就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，買件漂亮衣服，穿出去比美，就更加信心百倍了。冬天買瘦身衣服，作為自己努力的酬勞，這樣減肥就不太枯燥了至于戀愛(ài)，不要在心里計(jì)劃怎樣怎樣，緣分到了，什么都阻止不了的，但一定要堅(jiān)持寧缺毋濫，直到愛(ài)人出現(xiàn)，這一點(diǎn)我支持你。但是，交幾個(gè)品德好的男士做藍(lán)顏知己還是...
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做其他你喜歡的事情，比如和好朋友談心，打球，踏青，做家務(wù)，但最好不要上網(wǎng)或者看電視，這樣很想吃東西，我就是這樣。當(dāng)減肥有成效時(shí)，就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，買件漂亮衣服，穿出去比美，就更加信心百倍了。冬天買瘦身衣服，作為自己努力的酬勞，這樣減肥就不太枯燥了至于戀愛(ài)，不要在心里計(jì)劃怎樣怎樣，緣分到了，什么都阻止不了的，但一定要堅(jiān)持寧缺毋濫，直到愛(ài)人出現(xiàn)，這一點(diǎn)我支持你。但是，交幾個(gè)品德好的男士做藍(lán)顏知己還是必要的，女人在男人面前更注重自己，拿他們做假象物，相信你會(huì)成功的
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美女啊，你的美女標(biāo)準(zhǔn)需要提升了。真正的美女，是里外一致、表里如一的。一個(gè)美女，無(wú)論入廁，還是下廚；無(wú)論睡眼朦朧，還是衣冠不整；無(wú)論是哭泣煩惱，還是欣然怡然……其人其態(tài)其情其色，都是憨態(tài)可掬、率真動(dòng)人的。真正的美女，在日常家居中，在繁瑣繁復(fù)的生活里，在油鹽醬醋的熏烤下，依然綻放著美麗的細(xì)節(jié)——自足，自愛(ài)，喜愛(ài)自己。真正的美女，如蘭如竹，從肚腹到周身，從胃腸到精神，都洋溢著清冽純凈的春天氣...
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美女啊，你的美女標(biāo)準(zhǔn)需要提升了。真正的美女，是里外一致、表里如一的。一個(gè)美女，無(wú)論入廁，還是下廚；無(wú)論睡眼朦朧，還是衣冠不整；無(wú)論是哭泣煩惱，還是欣然怡然……其人其態(tài)其情其色，都是憨態(tài)可掬、率真動(dòng)人的。真正的美女，在日常家居中，在繁瑣繁復(fù)的生活里，在油鹽醬醋的熏烤下，依然綻放著美麗的細(xì)節(jié)——自足，自愛(ài)，喜愛(ài)自己。真正的美女，如蘭如竹，從肚腹到周身，從胃腸到精神，都洋溢著清冽純凈的春天氣息。因此，跟美女接吻，一定令人陶醉。如品茶，如飲蜜，甜美可人。試想，一位女士，每日肚腹之中胡吃海塞、藏污納垢、肥油脂肪、下水大腸，樣樣塞進(jìn)胃里，吸收、排泄不停，周身上下、從里到外將會(huì)是何種氣味，何種氣息？由于油脂辛辣刺激，便秘干燥，粉刺頻起，面色灰暗，口氣熏天……天哪，這哪里是美女？這是恐龍啊。因此，好女孩當(dāng)自愛(ài)，好女孩當(dāng)純潔自身，當(dāng)純潔自己的脾胃，凈化自己的五臟內(nèi)里。因此，好女孩當(dāng)飲茶，好女孩當(dāng)多吃水果蔬菜，好女孩當(dāng)多喝水，好女孩當(dāng)多鍛煉。好女孩當(dāng)內(nèi)外潔凈。每天默念這些，就會(huì)幫助自己克服暴飲暴食的欲望。
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作為一個(gè)人，一個(gè)有不但有生理需求而且有情感需求的人來(lái)說(shuō)，在個(gè)人經(jīng)歷中遇到了情感障礙，不能夠正常的疏瀉作為人的情感能量。總的來(lái)說(shuō)，就是作為人的需要沒(méi)有得到正常的合理的滿足，無(wú)論這需要是生理的還是情感的。原因是需要沒(méi)有得到合理的滿足。你是美女，但是眼光高加上想一談就成功，不適合我的堅(jiān)決不要，所以從沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)。你要戀愛(ài)了！美女。