一個成熟的男人或者女人，正常的性頻率是多少呢？別和我說書上那些東西。書上說，不管多少，只要第2天不疲勞就行。這個我懂，不用你說。我想知道的是，現代人，比如30歲的男人，40歲的男人，50歲的男人，性頻率上怎樣的？我30歲，對性頻率，我覺得自己簡直是沒有上限。只要對方行，我就沒問題。從來沒有過一次是我說不行的。總是對方說要休息。你們呢？我想做個調查，大家的性頻率是多少？請如實回答。別忘記說年齡啊。因為兩者很密切關系的。

熱心網友

年齡的十位數乘以9。如40多歲的男人：4乘9得36，就是30天6次。每5天一次。

熱心網友

30歲的人一星期3、4次.

熱心網友

嗨,這只和個人的觀點有關,你要保重身體的話,那就一周一次,你要想長命百歲那就干脆禁欲像老和尚那樣清修,我和你差不多年紀,只要大家都有精神就不停做,直到累了困了就睡覺,反正我只要人生得到快樂,不在乎短命.

熱心網友

和諧適度的夫妻性生活，能促使人身心健康，如果性生活過度則適得其反，即古人云“過則為災”、“年少近色多夭”，認為“房室傷”是使人“致疾殞力”的主要原因。究竟性交次數多少才算合適？這要因人而異， 與夫妻雙方的年齡、體質、職業、性格、精神心理狀態有關，同時也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環境、季節等因素影響，那就是說，性交頻度沒有一個絕對數。古有“人年二十者，四日一泄，三十者八日一泄，四十者十六日一泄，五十者二十日一泄，六十年者閉精勿泄”。新婚時期，性欲比較強烈，性交次數也比較頻繁，婚后數月，多數夫妻逐漸采取每周三、四次的規律性生活。隨著雙方年齡的增長，性欲逐漸減弱，性交頻度逐漸減少，健康壯年男女性交時間可間隔短一些，一周二至三次，老年及身體較差者間隔時間長一些。性交次數可根據夫妻雙方性交后的自覺癥狀來選擇，如性交后精神飽滿，精力充沛，精神愉快，活潑輕松，不感疲勞，無其他不適感，說明性交次數適宜。若性交后感精神不振，心神恍惚，疲乏無力，腰膝酸軟，心悸心慌，食欲不佳等不適癥狀，說明性生活過度，應加以節制，此時應停止性生活一段時間，等精力和體力恢復好后，再有規律地過性生活，但也有極個別人婚后性交次數頻繁，雙方精力充沛，無特殊不適，甚至一夜多次性交才能滿足，這稱為重復性交，但也應以性交后第二天不感疲乏為原則。重復性交時，第二次的持續時間往往較長，排出精液較少。有些男性射精過早，未滿足女性性欲，采用此法進行補救。 總之，對每個人來說，性交頻度因人而異，但不能過度，若縱欲過度，不僅會出現不適癥狀，影響日常工作，還會損害身體，日久造成大腦皮層對性興奮抑制，出現勃起障礙，不射精等。