我是想正確的服法能吸收好些.

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螺旋藻可調節血脂,降低人體所含的膽固醇量,從而可以降低高血壓和預防心臟病。大部分胃病患者均屬胃酸過多,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,而螺旋藻是堿性食品,加上其極易被吸收的豐富營養成份,對胃病有明顯的效果。螺旋藻含有極為豐富的鐵質和葉綠素,對貧血,效果顯著。螺旋藻能為肝病患者提供高蛋白質和高維生素,從而使病人得到改善和好轉。不少金屬與藥物均對腎臟有毒害作用,而螺旋藻能消除由汞及藥物引起的腎毒素,起到清潔腎臟的作用。螺旋藻所含的脂肪酸、次亞麻酸(GLA)對風濕性關節炎患者很有幫助。鈣質對骨骼和神經系統十分重要,含豐富鈣質的螺旋藻正好起到對人體補鈣的作用。螺旋藻是高蛋白、低脂肪、富含天然植物性維生素的營養食品,對減肥者大有好處。螺旋藻能為人體提供豐富的維生素和礦物質,可解決營養不良的問題,對少年兒童尤為突出。由于螺旋藻是含有最豐富的天然β-胡蘿卜素的食物,且極易被人體吸收和利用,因此對多種癌癥有抑制作用,可大大減少患癌的發生。螺旋藻內還含有一種糖脂質的硫酸脂,美國國家癌癥組織(NCI)經動物試驗證明,這種硫酸脂有抗艾滋病的作用。 可在就餐前一小時吃片劑或膠囊。若一天中某些時候感覺精力不濟，吃幾片螺旋藻，看看一、二小時后身體會有什么反應。在喝了酸性飲料，如咖啡酒后，就著小吃幾片螺旋藻片或膠囊會很有幫助。

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