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體內(nèi)的熱量不夠，就會(huì)感到四肢寒冷，建議你多吃些熱量高的食物，比如牛肉，羊肉等。另外，平時(shí)穿衣不要過(guò)緊，這樣會(huì)使血液循環(huán)不暢通，時(shí)間長(zhǎng)了，四肢會(huì)有麻木的感覺(jué)。

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你可能屬于腎虛的人。如有條件搞到胎盤(pán)粉，冬季可每天服用幾粒胎盤(pán)膠囊(如能搞新鮮胎盤(pán)，可從冬至日起服用。每年服用2個(gè)，情況會(huì)有根本改變，這比別的任何方法見(jiàn)效都快)，一個(gè)冬天下來(lái)，可改變你的體質(zhì)，最好連服3個(gè)冬天，你的這種情況有望得到根本的改變。我以前與你一樣，我曾連著6年服用2個(gè)胎盤(pán)，以后還服用了多年的胎盤(pán)粉。當(dāng)然我原來(lái)單位是搞生物制品的，容易搞到這些東西。

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我以前也是,我現(xiàn)在我好多了,你吃的烏雞白鳳丸.試試看,一定有效果的.

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血液循環(huán)不好腎方面的原因