常看到電視購物里那種躺在上面身體上下部分可伸展折疊的健身椅賣，不知道到底怎樣，體力消耗大嗎？持續(xù)多久可以出效果呢？我和幾個(gè)朋友都很感興趣，希望了解的朋友推介下。非常感謝

熱心網(wǎng)友

我也想知道呢

熱心網(wǎng)友

可以較大程度上消耗體力.對(duì)減腰部有用.