我是一個游戲迷,我可以坐在電腦前十幾個小時,特別是打游戲的時候,而且睡眠也沒有規律,我也因打游戲而胖了不少.足足重了八斤啊!(兩個月),整個人胖了一圈!有什么辦法,讓我戒掉游戲,可能過正常的生活!謝謝大家!

熱心網友

如果你試過而不能戒除，那你靠自己就很難了，你可以尋求家人的幫助，如果你是學生，那就尋求家長的幫助，不過，我感覺你好像已是成年人了，有老婆嗎？那她是最好的醫生，總之，找一個能真心幫你、關心你的人來幫你。朋友　七公

熱心網友

你對此很有感觸了。做到這件事情最重要的是自己的意志力要堅強到磐石的境界才成。如此你可以了。首先，要先下定決心決定自己要戒掉這個毛病。下來就是計劃怎么做了。最好的辦法是決定自己今天不去了安排其他更重要的事情，心里只想今天不去了。到了明天還是這樣想今天不去了。如此過一段時間就差不多了。