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松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,有很好的軟化血管的作用.磷、錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生、腦力勞動者和預防老年癡呆的理想食品.有潤腸通便之功,可美容、潤膚、延緩衰老.常食能強身健體,提高抵抗力,增進性欲老少皆宜因富含油脂,膽功能嚴重不良者慎食!

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什么東西吃多了都不好