冬天來臨了，氣候變的很干燥，還適合天天洗澡嗎？

熱心網友

冬季干燥，每周洗澡兩到三次比較合適。 　　因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越干燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”。他們中很多人甚至認為，皮膚癢是說明個人衛生沒做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害皮膚，由此導致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每周洗澡２～３次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。 　　　　　　洗澡也要講方法 　　冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。　　一、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。 　　二、洗浴時間不宜過長。盆浴２０分鐘，淋浴３至５分鐘即可，否則，皮膚表面會很容易脫水。 　　三、如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會傷害皮膚。　　四、洗完澡后，全身涂抹一些潤膚露，避免表皮水分揮發，這樣可防止干燥瘙癢癥的發生。 　　五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽煙。　　六、熱水沖過，最好用比較涼的水沖一全身，使皮膚及血管有一定的收縮，以增加血管的彈性，會使人更加健康。　　如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之后，皮膚干燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對皮膚進行診斷后對癥下藥。

熱心網友

適合啊,每天洗澡保持身體的潔凈,身上的細菌少了也很少會生病的.至于皮膚的干燥問題,現在的沐浴露都有好多加入潤膚成分的.洗后也不會產生皮膚干燥的.如果還是干燥的話,可以買凡士林或甘油可保濕(價廉物美).