我的體溫總比別人低,冬天衣服要穿好多.

熱心網友

這主要是你的體質比較差，所以你要對癥施治。去醫院看一下，有沒有什么病，如果沒有什么大病，就是體質差的話，吃點補品，當然要區分男女有別。一般都可吃一點羊肉，如可能的話還可吃點鹿茸（鹿肉），男的可吃點牛、羊、鹿鞭，（但這都是大補熱的，要慎重），人參，女的最好是西洋參、紅花。要多鍛煉以增強體質。當然也要多穿衣服，不要感冒了生病，增強體質不是一下子就成的，有一個過程。

熱心網友

多參加戶外活動.增強免疫抗體.

熱心網友

冷是一種意識拉只要你不想著冷就不會冷的拉當然拉，萬一你的意識一定要想到冷的話，最好解決的辦法當然是睡覺覺咯要不披床被子什么的去跑步啊！

熱心網友

吃多點牛肉