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最好用冷水或溫水,盡量避免用熱水因為1。熱水會使血管破裂,使皮膚發(fā)紅2。熱水會把皮膚表面的油洗掉,而在冬天,皮膚分泌出來 的有是最好潤膚露3。而且熱水會把面燙著,很不好受哦! 熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨槪瑹崴姑讖堥_，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。 如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。 徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。 曝曬后應(yīng)用涼開水洗臉 根據(jù)皮膚性質(zhì) 油性皮膚：洗臉時在“溫?zé)崴敝械伟状祝苡行У厍鍧嵠つw上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。 干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2－3次，能使面部滋潤、光滑、細(xì)膩。 中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。 衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。 注意事項： 熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。 用熱水洗臉有利去污，亦能暫時豐潤皮膚，減輕皺紋，但經(jīng)常使用熱水皮膚易松弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使皮膚松弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利于預(yù)防感冒，堅持冷水洗臉是“美人”健身的長遠(yuǎn)之計。 體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水后再擠至半干擦臉，過一會兒再洗，皮膚就會適應(yīng)。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導(dǎo)致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性。。
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因人而異！
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冷熱水交替洗,可增加毛孔收縮,皮膚變的細(xì)滑
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晚上應(yīng)該用稍微熱點的水洗臉,可以使毛孔張開,有利用把臉洗干凈,早上用冷水洗臉幫助收縮毛孔
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冬天用冷水洗臉可以增強(qiáng)抵抗力，抵御感冒
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洗臉用冷水還是熱水好熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨槪瑹崴姑讖堥_，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。 如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。 徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。 曝曬后應(yīng)用涼開水洗臉 根據(jù)皮膚性質(zhì) 油性皮膚：洗臉時在“溫?zé)崴敝械伟状祝苡行У厍鍧嵠つw上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。 干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2－3次，能使面部滋潤、光滑、細(xì)膩。 中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。 衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。 注意事項： 熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。 用熱水洗臉有利去污，亦能暫時豐潤皮膚，減輕皺紋，但經(jīng)常使用熱水皮膚易松弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使皮膚松弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利于預(yù)防感冒，堅持冷水洗臉是“美人”健身的長遠(yuǎn)之計。 體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水后再擠至半干擦臉，過一會兒再洗，皮膚就會適應(yīng)。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導(dǎo)致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性。
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用與皮膚接近的水溫洗，冷水使毛孔收縮，不易清潔皮膚
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冷水洗臉好
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冷水洗臉，熱水洗腳,溫水刷牙。
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冷水好，方便且可以鍛煉自己
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冷水洗臉，熱水洗腳！長生保健，靈丹妙藥！
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溫水洗臉好
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冷水好，可以束激臉部神經(jīng)，增加血液循環(huán)。
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一般情況下，經(jīng)常患感冒、身體素質(zhì)不是很好的老人或抵抗力差者，冬天可以用冷水洗臉，以增加自己的防寒抗凍能力。正常人最好選擇跟人體肌膚最接近的36度左右的溫水洗臉，這樣可以有效去除面部污垢，也對冬季的皮膚保養(yǎng)起到一定作用。