看過有這樣的報導：如果你是20多歲的，適合的頻率是：2×9＝18，10天8次；如果是30多歲的，頻率是：3×9＝27，20天7次；40多歲的：4×9=36，30天6次；以此類推。也就是說40多歲的，適合5天一次
一○天一次
