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聯合國衛生組織（WHO）早就對健康下過一個比較全面的定義（大概在上世紀70年代提出，這并不重要），包括三個方面身體沒有疾病（肌體健康），心理健康，社會適應良好。這樣對健康概括還是比較全面的。身體的健康就不必多說了。心理健康已經被大多數人所熟知，只是重視程度有所不一。簡單的心理障礙可以通過自身的調節，或通過他人的幫助得到解決，嚴重的需看心理醫生，要服用藥物。心理疾病也可以肌體肌體的疾病。最簡...

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聯合國衛生組織（WHO）早就對健康下過一個比較全面的定義（大概在上世紀70年代提出，這并不重要），包括三個方面身體沒有疾病（肌體健康），心理健康，社會適應良好。這樣對健康概括還是比較全面的。身體的健康就不必多說了。心理健康已經被大多數人所熟知，只是重視程度有所不一。簡單的心理障礙可以通過自身的調節，或通過他人的幫助得到解決，嚴重的需看心理醫生，要服用藥物。心理疾病也可以肌體肌體的疾病。最簡單的，心情不好，胃口就不好，睡眠就不好等等。人生活在社會上，不是孤立的，人要不斷從社會環境中獲取才能生存下去，要生存就要適應社會環境，包括生活環境，工作環境，人際環境等等，有主動的適應和被動的適應。現代人常出現的亞健康問題（肌體檢查不出問題）往往就出現在心理和社會適應上。我們也注意到三者是相互關聯的，一種或兩中的健康問題會帶來其他健康問題，所以它們共同構成健康的三大要素。

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身體，心理，社會因素又要健康。

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其實所謂的健康一點都不復雜：身體和心理都健康就行了，不過要做到這兩點就要付出很多的努力。

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身體和心理，還包括社會適應能力和與人相處的能力等等吧。

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身體沒有疾病（機體健康），心理健康，社會適應良好。

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身體沒有疾病，尤其是慢性病。心理也要健全，能夠與人正常交往。