熱心網友

每天早晨喝一杯淡鹽水，可防止和治療潰瘍，又能防止和治療便秘。

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早上喝一杯淡鹽水, 有助大便通暢。如果你早上要運動就喝淡鹽水，因為在運動出汗過多時人體的鈉鹽會丟失，喝適量淡鹽水，以補充水分和電解質，在夏天還可預防中暑。“朝朝鹽水、暮暮蜜”，這是防止人體老化、治療便秘的良方，方便又很好記。試試吧，絕對的立竿見影！ 早起一杯淡鹽水，晚上一杯白開水，有很好的療效 由于夏日出游出汗多，體內鹽水減少多，體內的滲透壓就會失去平衡，進而容易中暑。所以要少量多次地喝淡鹽水，及時補充電解質。

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補充身體的鹽份.誰了一晚上,身體充分歇息,消耗一定的水分和鹽份 ,并且 運動后也需要喝些鹽水,呵呵

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保護咽喉、牙齦。