1，在天氣變冷的時候我首先四肢發冷，現在每天在辦公室電腦前手腳都是冰冷的，衣服穿再多還是如此，好象本身身體是不會熱的，晚上睡覺腳都是冰的，好象不會產暖一樣，早上吃的暖和出門，開始不冷，然后身體溫度就開始降，我辦公室沒有空調，我現在每天該怎么辦呢？2，我的手一直都有凍瘡，去年因為工作有空調家里也有，就是一直在空調下呆著才沒有凍瘡，但是今年還沒有太冷的時候，我的手上就起一些紅點點，與往年起的不一樣，以前都開始是紅的一塊，現在這個紅點點遇熱會癢應該是凍瘡，防止它擴散更嚴重我，該怎么做呢？

熱心網友

你的體質不好，從中醫的角度來講是腎虧，最好用中醫來調理一下，再增加一點運動量，多活動就行了。

熱心網友

陰虛，去醫院檢查一下，你的人體免疫力有所下降。

熱心網友

1.你的營養補充不夠！血液循環也比較慢！也有可能是血糖低！2.經常吹空調會降低人體免疫力，所以還是少開空調比較好！手上紅點很可能是你本身身體血液循環已經不才會出現的問題了！個人建議最好就去醫院檢查一下！病可不是開玩笑的！