壓腿時(shí)不小心腿筋弄傷了，還能每天壓腿嗎？還是等好了以后才能再壓腿？郭老師：我現(xiàn)在每天做瑜伽，每天早晨還要活動(dòng)一會(huì)。在一次早晨活動(dòng)（壓腿時(shí)）不小心把左腿后的韌帶拉傷了，現(xiàn)在前彎腰和壓腿時(shí)就痛，也沒有以前壓得低了。我不知道現(xiàn)在還是應(yīng)該每天堅(jiān)持壓腿，還是應(yīng)該等全好了以后才能再壓腿。能告訴我？謝謝！

熱心網(wǎng)友

肯定是要等完全康復(fù)后再練這個(gè)動(dòng)作（當(dāng)然，其他的還可以繼續(xù)）