熱心網友

飲食方面也要注意，注意多吃些清淡和營養價值高的東西。

熱心網友

量力而行，不要做太劇烈的運動，散步、做體操就行，注意合理膳食，按時作息，不要太累（包括鍛煉、工作、娛樂等），多活動，不能老在床上躺著或者長時間看電視、玩電腦。