我的右膝前十字韌帶撕裂,還有半月板損傷.現(xiàn)已做完修復(fù)手術(shù)兩個月.醫(yī)生要求做的康復(fù)訓(xùn)練有:彎腿,壓腿和抬腿三項康復(fù)訓(xùn)練請問,除此之外還需做什么康復(fù)訓(xùn)練,煩請詳細(xì)給出訓(xùn)練方法.謝謝!

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