如果你家有浴缸的話,好好泡個澡吧!做個足療也成!再喝杯熱的紅茶!
用鹽水泡泡腳
多休息休息,以后多鍛煉鍛煉,增強自己的體質
上面的已經說了
用熱水泡腳.可消除疲勞,很管用的.
據說吃點包子可以緩解的,過幾天就好了。說明你平時缺少鍛煉啊……以后多注意鍛煉身體。