我想問問有經驗的媽媽,怎樣才能正確戒奶,我怕有乳腺炎或增生什么的.

熱心網友

奶漲的時候不能不擠，也不可以都擠掉，擠奶時只要覺得不痛了就不要再擠了！

熱心網友

用配方奶逐漸代替母乳，先代替白天下午四點的那一頓，再代替晚上睡前的一頓，在代替早上起來的一頓，最后代替夜里的一頓，這樣你的奶越來越少，慢慢就斷了，我就是這樣斷的，大約用了近一個月時間，現在已經一個星期沒喂了，自己一點也不痛苦，寶寶更是沒有傷害，現在餓的時候看到奶瓶比看到我還親。不要急，慢慢來，會很順利的。祝你成功！

熱心網友

有計劃地、循序漸進地斷奶，遠遠強于突然斷奶。最佳手段是每隔兩、三天取消一頓母乳，這樣母親的乳汁分泌量會逐漸減少，也較少產生漲奶的不適；同時母親也有足夠的時間來觀察寶寶是否適應這樣的變化，并給寶寶足夠的額外關愛來替代哺乳時母子之間的親密。有些寶寶的吸吮要求十分強烈，也許會在斷奶期間尋找奶頭的替代物，比如拇指等，這時母親可以選擇給孩子奶瓶或者安撫奶嘴來滿足他的吸吮需求。給嬰兒期寶寶斷奶的許多實際操作，因寶寶的月齡而異。母親應該咨詢專家，看看用什么樣的營養(yǎng)物來替代母乳最好。小一些的孩子需要過渡到配方奶以及奶瓶，將近一歲的孩子，如果已經學會用杯子喝水并正常進食輔食，則不必使用奶瓶。對于較小的嬰兒，斷奶期最大的考慮是營養(yǎng)。每隔兩三天用配方奶替代一次母乳，過了大約兩個星期，寶寶就逐漸過渡到每天只吃一兩次母乳。如果你不著急完全斷奶，可以繼續(xù)這樣哺喂兩個星期。只要寶寶吃，你就會有足夠的奶給他。在極個別的情況下，由于醫(yī)療的原因而不得不突然斷奶，母親應該注意采取一些措施，減輕自己的不適：穿戴寬松支撐力強的胸罩、少吃鹽多喝水、定時擠掉一部分奶以緩解漲奶的痛苦，等等。不要束胸，也不要吃所謂的“回奶藥”，研究表明，這些傳統(tǒng)的做法都是弊大于利。