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不一定一定要找的中老年健身舞帶或碟啊!我介紹你兩個碟:1.碟名:"中老年健身迪斯科"特別版. 編舞---王建平 里邊的動作設計很有特點,易學,易練,節奏性強,動作優美.2.碟名:"健身操"系列. 編舞---彭永春 也很不錯.
