什么食物吃了有助于長身高呢？請大家幫幫忙。謝謝

熱心網友

含鈣食品

熱心網友

多打 藍球，在單，雙杠多抻抻。多吃新鮮水果，鮮菜 保正營養 就行了。

熱心網友

經常鍛煉，其實食品并不是最關鍵的，營養均衡就行。