熱心網友

喝液體面包--啤酒，多吃有營養的食物，如高蛋白的食物--牛奶雞蛋肉類

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傻吃狂睡，腦子什么也不想。一定會很快胖起來。不過你再相瘦下來可就難了。

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光吃不運動會讓你變胖，多吃多運動會讓你變強壯，你是想胖還是想壯？

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鍛煉完后1小時內能吃多少吃多少，試試看，會有效的哦。

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就吃點地塞米松，很容易肥的，而且不容易瘦下來

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喝酒

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人是有差異的，同樣的飲食有些人會胖，但有些人就瘦；原因或許的多方面的，比如：遺傳、身體的代謝速度等； 你想胖，除在飲食上調理外（建議飲食還是健康的好，垃圾食品最好少碰），還需運動，這樣你的身體就會處于良性循環的狀態，這時的你看起來精神狀態很好，且會有只有通過運動才特有的魅力哦！行動吧，朋友！

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多吃少動。

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吃完飯不動地方看電視或是玩游戲 還要不時的喝碳酸飲料 吃彭化食品

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多吃多睡

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增肥還不容易，多吃！不過吃完后一定要多鍛煉，鍛煉后就會令你更有食欲，一個良性循環，即不傷害身體有可以達到增肥目的，看過日本的相撲吧，他們就是每天這樣做的。祝你實現你的愿望。。

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吃點地塞米松

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多吃脂肪類食品，糖類，多睡！少運動。