熱心網友

自由的安排自己的時間，健身、娛樂、與家人共聚、力所能及地幫助子女都是老年生活的內容，這幾部分的比例可以自己安排。

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其實很簡單早上和老伴一起牽著狗去晨練吃完早餐后他看報紙看新聞我澆花、看小孫子中午吃完飯睡個午覺下午和他一起去老年活動室轉轉晚飯過后一起去河邊的公園走走多美好的一天啊