這幾年我已經(jīng)不再長高了，可我很矮，有什么辦法可以讓我長高？
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同意樓上看法,一般來說骨頭也有個成熟的年齡，一般人到了25歲，理論上骨臼線就會愈合，不會再長高。但如果你覺得自己的身高欠妥，那還可以做手術(shù)的，但是風(fēng)險比較大，這里就不再班門弄斧，還是等其他高人指點(diǎn)……但是如果你還在青少年發(fā)育時期，那就另當(dāng)別論。你可以嘗試喝高鈣牛奶或者多吃點(diǎn)含鈣高的食物，平時多喝點(diǎn)骨頭湯等等。而且，特別注意的兩點(diǎn)是：1、不能過分補(bǔ)鈣，過多的鈣與有礙成長2、補(bǔ)鈣的同時補(bǔ)鋅...
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同意樓上看法,一般來說骨頭也有個成熟的年齡，一般人到了25歲，理論上骨臼線就會愈合，不會再長高。但如果你覺得自己的身高欠妥，那還可以做手術(shù)的，但是風(fēng)險比較大，這里就不再班門弄斧，還是等其他高人指點(diǎn)……但是如果你還在青少年發(fā)育時期，那就另當(dāng)別論。你可以嘗試喝高鈣牛奶或者多吃點(diǎn)含鈣高的食物，平時多喝點(diǎn)骨頭湯等等。而且，特別注意的兩點(diǎn)是：1、不能過分補(bǔ)鈣，過多的鈣與有礙成長2、補(bǔ)鈣的同時補(bǔ)鋅鐵，鋅鐵能促進(jìn)鈣的吸收建議：身高并不代表什么，請不要過分強(qiáng)求。
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25補(bǔ)一補(bǔ)
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那要看你的年紀(jì)了23躥一躥