請問我的寶寶現在兩個月了一直吃的是母乳和奶粉，聽人說現在就可以加一些輔食了，但是我不知道給他吃些什么？

熱心網友

你好，過在給寶寶添加輔食對寶寶的健康不利，一般在寶寶4個月以后再開始添加輔食。 4—6個月齡，每天可適量增加配方奶或米粉（糊），4個月以上的嬰兒，體內鐵已逐漸消耗完，應添加富含鐵的食物如蛋黃，每次可以從1/4開始，逐漸增加到1個，還可給少量的蘋果泥，菜泥或魚泥等。　　7—9個月齡，可添加用肝泥、豆腐、肉末、碎菜每日2—3頓，適量的面包，蛋糕等　　10—12個月齡，可給予爛飯或面片加些肉末、蔬菜、煮爛的雞魚肝每日兩三頓，隨著輔食量增加，奶和喝奶次數隨之減少?！　×硗?，輔食添加可遵循由稀至稠，由細到粗，有軟到硬，由淡到濃，由少到多，由一種到多種的原則，開始應添加一種，待一周后寶寶已經適應了，再添加另一種，每次添加新鮮食品時，要密切觀察寶寶的消化及精神和飲食情況，千萬不要太急、太多，添加輔助食品時，要注意嬰兒消化能力必須良好，應采用新鮮，優質的食品，夏季炎熱及嬰兒生病時應暫緩添加輔食，防止引起消化道疾病。。