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賣一些笑話的光盤,放松一下。我和你一樣正在調(diào)正中。
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是男是女?
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找個(gè)人來陪你吧!!!!!!!!! 和我交朋友也行!!qininig999@ . 前提是你要相信我!!!!!!
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快樂來自生活中的小事 有一個(gè)心理實(shí)驗(yàn),請(qǐng)受試者觀察自己的心情六周,每個(gè)人身上都帶著呼叫器,記錄他們當(dāng)時(shí)的感覺和評(píng)定當(dāng)時(shí)有多快樂。人們究竟認(rèn)為快樂重要,還是覺得快樂有多少次重要呢? 結(jié)果很清楚:快樂是來自多次覺得很好,而不是短暫的大樂。很簡(jiǎn)單的樂趣,晴天去外面散步一小時(shí)、帶小狗去戶外遛遛或做手工藝,這些加起來的快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過短暫的強(qiáng)烈感覺。心智是個(gè)奇怪的東西,會(huì)記得不尋常的事,卻忽略...
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快樂來自生活中的小事 有一個(gè)心理實(shí)驗(yàn),請(qǐng)受試者觀察自己的心情六周,每個(gè)人身上都帶著呼叫器,記錄他們當(dāng)時(shí)的感覺和評(píng)定當(dāng)時(shí)有多快樂。人們究竟認(rèn)為快樂重要,還是覺得快樂有多少次重要呢? 結(jié)果很清楚:快樂是來自多次覺得很好,而不是短暫的大樂。很簡(jiǎn)單的樂趣,晴天去外面散步一小時(shí)、帶小狗去戶外遛遛或做手工藝,這些加起來的快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過短暫的強(qiáng)烈感覺。心智是個(gè)奇怪的東西,會(huì)記得不尋常的事,卻忽略了一般的事,例如去注意飛機(jī)失事,卻不注意每天全世界有四千多次飛機(jī)安全起降。我們只記得生命中的大事,而這些大事通常是極端正面或負(fù)面的,所以當(dāng)我們回顧一生,會(huì)誤認(rèn)為快樂是建筑在那些重大的事件上,而忽略了每天發(fā)生在我們生活中的小事。 所以,不要把你的一生押在大事上,比如渴盼中福彩一特獎(jiǎng)、晉升總經(jīng)理或賺大。其實(shí)每天都有許多快樂的小事讓你高興,你要用心去發(fā)現(xiàn)鳥語(yǔ)花香、美味的食物、醇厚的友誼和有意義的工作。經(jīng)常想現(xiàn)在的快樂是很重要的,因?yàn)樗梢宰鰹榫彌_,保護(hù)你不受悲傷的沖擊,也可以直接影響你的健康。 不要一直沉溺在你的缺點(diǎn)中,記住快樂可以縮短你的期待和你的自我評(píng)價(jià)之間的距離。你可以改變你的預(yù)期,或者更容易欣賞自己的長(zhǎng)處。 生活中常常會(huì)有些意外的事情發(fā)生,不幸的事情發(fā)生在我們身邊的時(shí)候,假如你能夠在心中放置一個(gè)快樂的“計(jì)分器”,并不斷強(qiáng)化它的分值,你就會(huì)比較容易處理令人恐懼的事。請(qǐng)你在心中為愉快的事情保留一個(gè)最高的位置,那么,你就會(huì)是一個(gè)被快樂包圍的人。
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學(xué)一門新的課程吧。聽一下音樂。早點(diǎn)休息吧。養(yǎng)精蓄銳。
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可以去上網(wǎng)
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玩電子游戲 可以打發(fā)時(shí)間
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千萬(wàn)不要想找小姐(小白臉)就行了
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培養(yǎng)自己的興趣和愛好嘍,如:和朋友聊天\和家人聊天\看書\參加學(xué)習(xí)并給自己制訂一個(gè)目標(biāo)等.