我的右手現在很有信心打任何人,但左手不會路線老被人看穿想單打比較費力,還有我在籃下進攻的時候老是右轉身后仰投籃或后勾手,我想請教大家怎么樣短時間練熟左手的竅門,還有籃下進攻的手段再多點!!
熱心網友
我認為,一方面要多練習左手運球,增加左手的球感,也可以在突破時運用雙手換手運球過人,只是要練好,花的時間比較長;另一方面要多練習籃下的左手上籃和左手勾手(時間不會很長就能掌握),這樣在左邊進攻時就不容易被封,而且輕松許多,籃下進攻的方向選擇也多;還有一方面就是練習左轉身,包括右手背身的右轉身和左手右轉身加速運球(估計你上面說的右轉身跳投是指在進攻方的右側位置左轉身跳投)。以上三點,練會了之后,加上積極的跑動、要位,相信你在球場上會讓對方很頭疼的。 關于籃下進攻手段,一般有背身拿球后靠一下防守,(借力或不借力)轉身跳投;也可以側身單手勾籃(離籃筐近的話);還可以跨步到籃下雙手硬上或是勾手;另一個就是單打時用轉身或快速啟動切入過人上籃;還可以定點突然起跳投籃等等。方法很多,看情況運用,而且要多練習,多學習,多運用。
熱心網友
我左手練了好長時間也只能做些簡單動作好象沒有什么速成
熱心網友
用左手運球跑操場,你右手打了多少時間?左手也要那些時間,欲速則不達。我看你的打法因該多學學諾維斯基,手腕的靈活度最重要,他也是靠這一招吃遍天下的。
熱心網友
多用你另一只手運球啊`這有一點利啊``還要用另一只手多點向后運上前的動作啊`
熱心網友
什么事情都有發展的規律,沒有什么短時間能練成的。