請(qǐng)問(wèn)性生活與睡眠有什么關(guān)系?睡眠不好性生活也不好嗎?我就是睡眠不好,一直困惑著我.
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睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每個(gè)人所希望擁有的，不過(guò)任何人在其漫長(zhǎng)的一生中，都難免會(huì)遇到失眠的現(xiàn)象。精神、創(chuàng)傷、藥物、濃茶也可能導(dǎo)致失眠。那么，性生活不和諧不完美是否也會(huì)導(dǎo)致失眠呢？ 回答自然是肯定的。 美國(guó)生理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)大量的調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當(dāng)一個(gè)人正處于性欲旺盛時(shí)期而又長(zhǎng)時(shí)間得不到肉欲的發(fā)泄之時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度的亢奮狀態(tài)，焦慮不安、煩躁，于是失眠便接踵而來(lái)。 這一點(diǎn)在女性身上表現(xiàn)得更加突出。這是因?yàn)槟信杂⑿愿叱焙托杂嗽谒查g上都有較大的差距。男性的性欲能很快激發(fā)，并在整個(gè)性交過(guò)程中可以很快地達(dá)到性高潮，性高潮過(guò)后性欲又可以很快的消退。因此，男性只要一旦達(dá)到了性高潮(哪怕是手淫之后)就可以很快地安然入睡。但是女性則不同，女性的性欲要有一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)過(guò)程，“平臺(tái)”期也較長(zhǎng)，即使達(dá)到了性高潮之后性欲的消退也是緩慢的，所以女性在性交過(guò)程中比男子更難達(dá)到完美和諧的程度，這樣，女性更容易產(chǎn)生失眠。因此，美國(guó)心理學(xué)家提出，缺少正常的性生活或性生活不和諧不完美是女性失眠的重要原因。 因此，完美和諧的性生活對(duì)睡眠有促進(jìn)作用。因?yàn)闊崆楸挤诺男孕袨檫^(guò)后，緊張激動(dòng)的身軀得以放松，肌肉在滿(mǎn)足之后的疲倦中得以舒展，心靈在愉悅的飄蕩之后得以放松。因此，夫妻倆需共同享受性生活帶來(lái)的美妙體驗(yàn)，然后再同衾共枕，一同進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
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從我的經(jīng)驗(yàn)看，性生活和睡眠有著很大的關(guān)系。我和對(duì)象因工作關(guān)系分居，她時(shí)常打電話(huà)對(duì)我說(shuō)晚上睡不著，白天還非常困。但據(jù)我觀察，當(dāng)她回到家以后（當(dāng)然要有性生活），簡(jiǎn)直可以一覺(jué)睡到天亮，第二天還非常精神，你說(shuō)是什么原因？
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牙好胃口就好，吃飯味香，做的也塌實(shí)，睡的也塌實(shí)
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沒(méi)有太直接的關(guān)系的吧 睡眠不好體力不是太好 會(huì)一定程度上影響性生活 但也沒(méi)有太直接太絕對(duì)的聯(lián)系的
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據(jù)史料記載,明朝最后一個(gè)皇帝崇禎皇帝,就是用性生活幫助催眠的。
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性生活之后睡得香啊
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睡眠好了，性生活自然好了。。。。睡眠好了-精神就好了-體力恢復(fù)較快-性生活當(dāng)然持久拉。。。。
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也許你有別的毛病呢！
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做愛(ài)時(shí)別把自己搞得太累了，元?dú)饣謴?fù)要一段時(shí)間的，所以睡眠質(zhì)量就差了！哈哈
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強(qiáng)
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女圣人回答，巳很完美了．性生活和睡眠有著必然的聯(lián)系．沒(méi)有好的睡眠，不可能有高質(zhì)量的性生活，沒(méi)有規(guī)律和諧的性生活，也不可能有良好的睡眠．這種緊密的必然的連帶關(guān)系取決于性，是指有正常性能力的人，有正常性思想的人．小孩子無(wú)性睡不是很好嗎！二者雖有緊密的聯(lián)系，但不是絕對(duì)的，不是唯一的．還有其他不少因素也可導(dǎo)致性不甜，睡不香．
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沒(méi)有關(guān)系的，你睡眠不好，照樣能做愛(ài)呀，要不，你對(duì)象的問(wèn)題找誰(shuí)來(lái)解決。呵呵
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睡眠不好哪有勁頭做那個(gè)。
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睡眠不好，當(dāng)然沒(méi)精神做愛(ài)了
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睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每個(gè)人所希望擁有的，不過(guò)任何人在其漫長(zhǎng)的一生中，都難免會(huì)遇到失眠的現(xiàn)象。精神、創(chuàng)傷、藥物、濃茶也可能導(dǎo)致失眠。那么，性生活不和諧不完美是否也會(huì)導(dǎo)致失眠呢？ 回答自然是肯定的。 美國(guó)生理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)大量的調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當(dāng)一個(gè)人正處于性欲旺盛時(shí)期而又長(zhǎng)時(shí)間得不到肉欲的發(fā)泄之時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度的亢奮狀態(tài)，焦慮不安、煩躁，于是失眠便接踵而來(lái)。 這一點(diǎn)在女性身上表現(xiàn)得更加突出。這是因?yàn)槟信杂⑿愿叱焙托杂嗽谒查g上都有較大的差距。男性的性欲能很快激發(fā)，并在整個(gè)性交過(guò)程中可以很快地達(dá)到性高潮，性高潮過(guò)后性欲又可以很快的消退。因此，男性只要一旦達(dá)到了性高潮(哪怕是手淫之后)就可以很快地安然入睡。但是女性則不同，女性的性欲要有一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)過(guò)程，“平臺(tái)”期也較長(zhǎng)，即使達(dá)到了性高潮之后性欲的消退也是緩慢的，所以女性在性交過(guò)程中比男子更難達(dá)到完美和諧的程度，這樣，女性更容易產(chǎn)生失眠。因此，美國(guó)心理學(xué)家提出，缺少正常的性生活或性生活不和諧不完美是女性失眠的重要原因。 因此，完美和諧的性生活對(duì)睡眠有促進(jìn)作用。因?yàn)闊崆楸挤诺男孕袨檫^(guò)后，緊張激動(dòng)的身軀得以放松，肌肉在滿(mǎn)足之后的疲倦中得以舒展，心靈在愉悅的飄蕩之后得以放松。因此，夫妻倆需共同享受性生活帶來(lái)的美妙體驗(yàn)，然后再同衾共枕，一同進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
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是相互聯(lián)系的。
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相輔相成,互相制約.
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一群笨鳥(niǎo)，長(zhǎng)期的失眠會(huì)讓疲勞得不到有效的恢復(fù)，久而久之，對(duì)性功能多少會(huì)有點(diǎn)影響的．不過(guò)呢，這種影響大多是精神上的，而非器質(zhì)性的．所以也比較容易恢復(fù)．一是要注意放松情緒，不要有焦慮壓抑．二是可以適當(dāng)用些壯陽(yáng)藥，其實(shí)它的主要作用還是增強(qiáng)自信．
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這兩者本來(lái)并沒(méi)有直接的關(guān)系，性生活不好導(dǎo)致睡眠不好，這是肯定的。但反過(guò)來(lái)就不一定了。
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樓上的你太專(zhuān)業(yè)了吧
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按你的說(shuō)法,你要睡三天,起來(lái)就能日死一頭牛??