晚上要上夜班，下班一般12：00以后，感覺很餓，就喝袋奶，但總擔(dān)心長胖，想聽聽大家的意見

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不會(huì)的，喝牛奶還有助于睡眠呢，但一喝完就睡，也容易長眼袋。

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會(huì)，因?yàn)槟愫群蟛辉趺催\(yùn)動(dòng)。我原來就是晚上睡覺前喝，結(jié)果瘋長，現(xiàn)在我改在早上喝體形基本沒有變

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不會(huì)的,晚上喝利于吸收

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消耗那么大，喝袋牛奶還不不至于吧。

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會(huì)～～