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有的人為了消毒，喝牛奶前總要大煮一番，卻不知道此舉不僅是杞人憂天，還破壞了牛奶中的大量營(yíng)養(yǎng)成分。牛奶最好不加熱加熱后里面的維生素就會(huì)被破壞所以能涼喝就涼喝加熱只要到七八十度就好微波爐熱的話最多一分鐘然后攪一下溫度就均勻了煮的話也不要煮開溫的就好
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買來(lái)的牛奶都是消過(guò)毒的，可直接喝，最好不加熱，加熱后里面的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)被破壞。
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奶沒有生和熟之分，牛奶也一樣，買來(lái)的牛奶都是消過(guò)毒的，最好是喝冷的，如天冷，也只能溫一下，煮得太熱營(yíng)養(yǎng)要流失的。
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微微熱一下最好！涼的不衛(wèi)生，太熱就會(huì)破壞牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
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還是煮后再喝
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現(xiàn)在買的包裝奶都是經(jīng)過(guò)消毒殺菌的，可直接喝，怕涼可連袋放在開水中熱一下。如放在鍋里煮開，會(huì)損失部分營(yíng)養(yǎng)。
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牛奶是煮后喝有營(yíng)養(yǎng)，生喝會(huì)有細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，反而會(huì)讓人得病。
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恐怕是先煮熟了才衛(wèi)生啊！