我希望打好身體的基礎(chǔ)，1年以后想生個(gè)寶寶。希望把身體調(diào)整到最好的狀態(tài)。請(qǐng)專家給個(gè)建議，感謝！

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不要被廣告誤導(dǎo)，全是垃圾，沒事搞點(diǎn)骨頭湯，加些藕，比什么都好。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。