最近每天起床后，感覺頭腦還算清醒，但是若是屋子稍熱點，我就會感到頭沉，混漿漿的，有時還有點惡心，出現這種情況后，平躺一會兒就會感到好些，基本上這三四天以來都是昏沉沉的。

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對于這種情況，使用一段時間葉酸，硫酸亞鐵片，同時是可以吃點阿膠。飲食上是應該多吃點蛋白質食物的，參加一般的體育活動如散步太極拳，以強壯身體.

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你是男的還是女的呀？是多大年齡啊？這些很關鍵的，因素也很多，我初步估計你的血壓高、血液粘稠，或者是貧血，建議你去醫院檢查一下。

熱心網友

建議你量一下血壓

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引起頭暈惡心的常見原因有低血壓、低血糖、你可能有低血壓的可能，建議查查血壓和空腹血糖，如果你是已婚女性，也有可能是懷孕，可用試紙查查。