考研心情總是不能平靜,效率越來越低怎么辦?

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現在離考試還有兩個多月吧。時間還長。我前年這個時候，高數一遍都沒看完，專業課因為跨學科，心里也是沒有底。不過那時自己心態真的很平和，已經認定這條路，所以只管努力就好，第一年考不上就再考一年。后來，我如愿考上了理想的學校和專業。考研是一項系統的工程，從備考那些起，相信你就有了一個長期的計劃。第一輪、第二輪、第三輪的時間安排，各考試科目之間的時間分配，考研復習和專業課學習的沖突，都是制訂計劃需要考...

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現在離考試還有兩個多月吧。時間還長。我前年這個時候，高數一遍都沒看完，專業課因為跨學科，心里也是沒有底。不過那時自己心態真的很平和，已經認定這條路，所以只管努力就好，第一年考不上就再考一年。后來，我如愿考上了理想的學校和專業。考研是一項系統的工程，從備考那些起，相信你就有了一個長期的計劃。第一輪、第二輪、第三輪的時間安排，各考試科目之間的時間分配，考研復習和專業課學習的沖突，都是制訂計劃需要考慮的問題。考研過程中會有很多變化，尤其是這個時候，許多公司來學校開招聘會，那些復習無望或決心不大的人一般都會選擇退出。記住，此時千萬不要受他們的影響！因為，勝利永遠屬于那些堅持到最后的人。拿我本科時的那個班來說，考研的同學，只要堅持到最后的，基本上都考上了（占全班人數的一半左右）。你需要的就是再關鍵時刻再加一把勁。另外，平時的學習盡量規律一些。不妨找一兩個目標相近（比如和你考一個學校或專業）、志趣相投的朋友一起復習。周末的時候，應該至少拿出一天時間去郊外騎騎車、爬爬山，放松一下緊張的心情（我那時在武漢，就常常騎車繞著東湖，欣賞沿途的景色）。只要養成習慣，考研應該是一件很快樂，很幸福的事情。因為，這很可能是你在高考之后，第一次主動的去追求一個比較大的人生目標。豈能盡如人意，但求無愧于心。別太在意結果，我們享受的是為理想而奮斗的過程。

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簡單點說，考研必須有個周密的計劃，并嚴格按照執行，同時，要安排體育活動時間，每天都擠出一定的時間去運動一下，以恢復精力。自己鼓勵自己是最重要的。　　祝你成功！　　　七公

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太累了，多休息。

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別給自己太多壓力，學習計劃盡量明確，然后每天別太累，把自己訂的計劃完成了就可以休息了既然效率低，那就按量來吧，加油 ！！