我今年１６歲才一米五七～！好矮喲｀！我想快快再長高點啊｀！！有什么好的增高的辦法，什么藥比較有用 ？？
熱心網友
你這個年齡這樣的身高是正常的，人一般分先長和后長型（也不排除有例外的比如侏儒）你應該加強鍛煉，多參加體育運動，18-20歲左右估計就會有一個強勁的增長期！如果擔心可以到醫院做檢查，查看生長激素分泌是否正常！現在也有人工注射激素增高的，但費用較高。另外還有機械拉伸的增高，費用也不低，對你這個年齡不適合，我認為也沒必要！主要的是不要相信電視報紙所謂的增高藥物和器械，那都是騙人的，只會讓你白花費金錢，而...
熱心網友
你這個年齡這樣的身高是正常的，人一般分先長和后長型（也不排除有例外的比如侏儒）你應該加強鍛煉，多參加體育運動，18-20歲左右估計就會有一個強勁的增長期！如果擔心可以到醫院做檢查，查看生長激素分泌是否正常！現在也有人工注射激素增高的，但費用較高。另外還有機械拉伸的增高，費用也不低，對你這個年齡不適合，我認為也沒必要！主要的是不要相信電視報紙所謂的增高藥物和器械，那都是騙人的，只會讓你白花費金錢，而且帶來不必要的煩惱！調整好自己的心態，合理的膳食，加強鍛煉是你這個年齡增高的最好辦法！！
熱心網友
打籃球、跳高都有助于長高。我見過一個女孩采用了手術的方法，但是太痛苦了，而且手術也有好多禁忌的。簡單點吧——鍛煉！
熱心網友
是矮了點，我這個年齡都167了。我現在176，父母167以下。我的經驗一是要喝牛奶，二是要鍛煉，做引體向上，跳躍摸高。