問題：我的寶寶現在六個多月，晚上睡覺總是不塌實，不是蹭頭就是踢腿。有時會突然哭一聲而醒來 。我的寶寶睡覺不塌實，睡個一半小時的就要醒過來，即使不醒來也會翻來翻去睡不塌實，要不蹭頭要不就踢腿的，抱起來吃吃奶拍拍才能入睡。他還有個習慣，抓人，特別疼，不知道你們的孩子有這個習慣嗎？

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我家寶寶也是這樣，我很發愁，她什么也不缺就是鬧，人家說是我哄習慣了，她晚上總是讓人摟，讓人拍。

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寶寶是不是穿的太多？睡覺前把孩子抱到其他房間，開開門換換空氣，鮮冷的空氣容易讓孩子入睡。孩子醒了如果不是尿了需要換，拍拍他，輕聲哄他睡覺就好。

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1、檢查孩子是否缺鈣，如缺，應打鈣針。2、檢查孩子是否尿床，及時更換尿布。3、調整睡眠時間，白天少睡。4、合理確定喂養的間隔時間，控制好生物鐘。

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喂奶次數影響嬰兒夜不安寧 飽食&夜醒　　吃了睡、睡了吃，0-3個月的小嬰兒也會有睡眠障礙？是的。據統計，約有1/3的新生兒會因夜間哭鬧而睡眠不良。 寶寶夜間不能好好地睡覺，哭泣、吵鬧，連帶折騰得父母也疲累不堪。若是情況嚴重、持續時間長，父母就不得不帶著小寶寶上醫院了。向兒科保健醫生咨詢自己的小寶貝是否存在著生理或者心理上的疾病，大多情況，醫生都會回答說：不存在客觀的病理原因。　　那么，究竟是什么原因造成小寶寶們的夜不安寧？最近有研究報告證實，這與喂奶次數過多有直接的關系。　　英國倫敦大學的研究人員為了確定喂奶的次數和頻率對新生兒夜間哭鬧的影響，專門挑選了316名發育正常的新生兒，分組進行觀察研究。他們把有睡眠障礙癥狀的新生兒隨機分為兩組：第一組是觀察組，他們在夜間睡在單獨的嬰兒床上，從出生后第3周開始，寶寶半夜里醒來哭鬧的時候，盡量把給他們喂奶的時間往后延，盡可能做到不去抱也不去喂他；另一組則作為對照組，按照一般的習慣進行喂養。實驗結果顯示：在對照組中，那些出生一周內24小時喂奶次數多于11次的嬰兒，發生睡眠障礙的概率是觀察組的2。7倍。　　　　　　　　　　　　很明顯，寶寶在白天被喂得太多太勤會直接影響他們在夜間的睡眠質量，造成更容易“醒夜”。如果是在出生后的第一周內喂奶次數過多，3個月后，夜間睡眠出現紊亂的可能性要比喂食次數少的孩子增加3倍。　　其實，睡眠障礙也并不是那么難以解決的，一些非常簡單的措施就能預防它的發生，使寶寶享受到優質睡眠。　　 “三步睡眠法則”……輕松應對寶寶四大睡眠問題　　Step 1: 區分環境……嬰幼兒燈下睡眠不適宜　　把白天和夜晚所處的環境顯著區分開來，讓寶寶有這樣的概念：光線暗了，聲音輕了，到了該睡覺的時候了。　　Step2: 自然睡眠 精彩推薦 一旦寶寶有了睡意，就應該把他直接放在床上或者搖籃里，讓他自然地入睡。不要讓他含著奶頭或者在媽媽懷里輕輕拍打著入睡。　　Step 3: 分散注意　　半夜里醒來的時候，不要馬上喂奶，要用換尿布或者其他事情來分散他對進食的注意力。如果造成醒了馬上就有奶吃的錯覺，就很難重新回到睡眠狀態。　　　據介紹，這個由醫生們總結出來的“三步睡眠法則”已經使82％的“醒夜”嬰兒恢復了正常的夜間睡眠。而那些因進食頻繁而“醒夜”的寶寶在這個法則的指導下，也可以慢慢地改變過來，睡個好覺。　　注意：雖然嬰兒夜間睡眠障礙并不是病，以后也不會帶來后遺癥，但卻是個不容忽視的問題，它對家庭其他成員的健康也有著重要的影響。想想看，若是寶寶每個夜里都嚎啕大哭，搞得每個人都睡不好，又有那個父母能保持心情舒暢呢？寶寶總是睡一個多小時就醒來，這到底正常不常？　　新生兒一天要睡16個小時左右，但剛開始時，新生兒每睡1-4小時就會醒過來。漸漸地他晚上會一覺睡得更久些。你可以幫助小寶寶養成入睡的好習慣，比方說趁他還醒著就把他放到小床上，這樣他就不會養成非要你抱著才能入睡的習慣。這樣，等他再長大些，即使晚上醒來，他也會更容易不需要你的安慰而重新入睡。另外，為了更好的積蓄精力，以便在小寶寶醒來時更好地照顧他，身為新手媽媽的你，應該趁著寶寶睡覺時打個盹休息一下。寶寶半夜醒來尖聲大哭，會不會是做了惡夢呢？　　嬰幼兒確實會做惡夢，但如果你立刻安撫他，他會平靜下來的。在房間里裝一個通宵燈可能會好些。當寶寶從惡夢中驚醒，不知道自己身處何方，也不知道你是誰，幾乎所有的寶寶都會對黑夜感到恐懼。遇到這種情況，你要輕柔地和寶寶說話，摟抱他，直到他放松下來，重新入睡。盡管這些噩夢似乎非常可怕，但它們不會對孩子造成任何傷害。　　。