我還是一個學生！！就要考大學了啊！可從初中到現在我總是感到沒精神渾身無力！打盹啊！！呵欠連連啊！記憶力思維一天天下降！而且近來老是頭痛啊！！越學習越動腦子越如此！好痛苦啊！！看到別人精神的樣子我 好羨慕啊！！我 該怎么辦啊？就要考試了啊？？說是“青春期綜合征”是么？？我好想作一個有活力的奮斗者啊？？？誰能告訴我該怎么辦啊！！采納者獎80分！！！

熱心網友

營養不夠嗎？可以從營養方面調節。晚上睡的晚嗎？就晚上10點睡覺，睡夠8小時。

熱心網友

你這是營養不夠的表現？可以從營養方面調節。我的QQ 具體我給你解決方法

熱心網友

晚上睡的晚啊~每天晚上8點睡覺，你看白天是不是有精神~