不愛理別人,總是沒精神,自己也很苦惱,都不知道怎么樣改變?

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你不愛說話，不是病，放心好了，會(huì)改進(jìn)好的。首先要調(diào)整自己的心態(tài)。充分認(rèn)識(shí)人生的責(zé)任感、使命感、自信心。人，是社會(huì)的人，人人為你，你要為人人。離開社會(huì)，集體，單個(gè)的人是無法生活的。愛自己，也愛別人，有個(gè)好人緣，生活才會(huì)快樂。這一切，必須通過你的心靈，特別說話與人來交流。這點(diǎn)，開始時(shí)，就是硬著頭皮與人練著多說話。隨著時(shí)間的推移，喜歡說話，成了習(xí)慣，習(xí)慣又成了自然！

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每個(gè)人都有著不同的性格，有的人喜歡說話，有的人不喜歡說話，這很正常自己怎么做順心就怎么做。你沒什么病，只是你的性格內(nèi)向了些。如果你能夠?qū)W會(huì)多跟人溝通，那么你就會(huì)有更多的人來關(guān)心你。這不是壞事。多關(guān)心你周圍的朋友，多學(xué)著和他們說說話，你會(huì)發(fā)覺你自己的世界也會(huì)因此而精彩。

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不是病。不必為此去煩惱自己，自己想做什么就干什么好了。

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那你為什么沒精神呢？什么事情不順心？給自己確立一個(gè)目標(biāo)，短期內(nèi)能實(shí)現(xiàn)的，找點(diǎn)精神支柱，別那么無聊了。

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病……心病！抑郁癥的一種，很多原因造成可能你比較內(nèi)向害羞，怕說錯(cuò)話被人笑話，也可能膽小不敢隨便跟人接觸。也可能你高傲，看不起身邊的人。不知你是什么原因造成的，可以看看心理醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)。

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不一定是病

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總是不愛說話是什么病?，答：什么病都不是！干嘛要確認(rèn)自己有病。你是醫(yī)生嗎？不是！那為什么要診斷（暗示）自己有病呢？我是醫(yī)生，我診斷你沒病。但要學(xué)習(xí)你認(rèn)為是好的性格，僅此而已。祝你開心。

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抑郁癥