老坐在電腦前會(huì)對(duì)身體有什么害處啊各位朋友幫忙因?yàn)槲议L(zhǎng)期坐在電腦前最近發(fā)現(xiàn)自己的眼睛疲勞怎么辦？老坐在電腦前會(huì)對(duì)身體有什么害處啊各位朋友幫忙因?yàn)槲议L(zhǎng)期坐在電腦前最近發(fā)現(xiàn)自己的眼睛疲勞怎么辦？

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眼睛一直注視那么亮的屏幕當(dāng)然會(huì)疲乏了要注意適當(dāng)休息

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除了眼睛外，對(duì)身體其他方面也有一定影響。簡(jiǎn)單說(shuō)，要學(xué)會(huì)電腦前的保健知識(shí)。時(shí)間不能連續(xù)太久，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，屏幕不能調(diào)的太亮，對(duì)比不能太強(qiáng)，合適的坐椅高度等等。如果你的眼睛覺(jué)得不舒服了，一定是亮度和對(duì)比調(diào)整的不合適！