我手淫了8年了,怎么戒吊

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過渡手淫有哪些危害　　嘉賓：楊大中--清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師。　　主持人：網(wǎng)友朋友們，大家好，今天是5月21日，星期五，我們請到了北京清華玉泉醫(yī)院的楊大中老師，跟我們一起探討過渡手淫有哪些危害的問題。現(xiàn)在已經(jīng)不叫手淫這個詞了，是這樣嗎？　　楊大中：現(xiàn)在一般叫性自慰，手淫有貶義的概念，現(xiàn)在就改掉了，又不好的意思在里面，現(xiàn)在都叫勃起功能障礙，這個也是一樣的。　　主持人：有沒有因為男性過渡的手淫而引起的一些疾病呢？　　楊大中：如果確實存在過度性自慰的情況，首先身體的體力處于透支的狀態(tài)，會出現(xiàn)注意力不集中，記憶力減退，但是所有這些都是短期的，不會有長期的影響，有些人年輕的時候有性自慰的習(xí)慣，會不會影響婚后的性生活，會不會影響生育能力，這個不會影響婚后的性生活更不會影響生育能力。還有一個，性自慰給青年男女帶來的心理負(fù)擔(dān)，很多人因為對性自慰還有一個排斥的想法，或者是錯誤的認(rèn)識，或者覺得會產(chǎn)生剛才我說的這樣那樣的問題，出現(xiàn)這樣那樣的危害，由于這種思想，本身我們知道，他是一個正常的生理沖動，又不能真正意義上的克服掉，或者是抑制，這樣的話，反復(fù)的出現(xiàn)焦慮的心態(tài)，一方面特別不希望有性自慰的情況，另外又不能控制這種沖動，所以造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，可以出現(xiàn)焦慮、緊張，當(dāng)然也可以出現(xiàn)對于學(xué)習(xí)、工作、這些方面的影響，比如說整個的心態(tài)都是一個不正常的心態(tài)，這樣的話，肯定的對于日常的生活肯定會有很嚴(yán)重的影響。　　主持人：什么樣的程度才是過度呢？　　楊大中：我們說性自慰本身是健康的性行為方式，但是我們說，因為性自慰大多數(shù)是發(fā)生在青春期的男女，青春期的男女存在什么樣的問題呢，就是他的生理日趨成熟，但是心理上的成熟慢一些，這樣的話就會使得有一些青年男女沉迷于性自慰帶來的特殊的體驗和快感，這樣的話，會導(dǎo)致陷入其中，不能自拔，這樣的話，影響正常的學(xué)習(xí)和工作，我們說青春期的男女最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，如果說把過多的時間都放在性自慰上，這樣的話就耽誤了正常的青年人應(yīng)該主要進(jìn)行的任務(wù)，所以說，從這個角度來講，對于性自慰一定要有適當(dāng)?shù)目酥?，我們說任何一個人的克制力對人的成功與否都有很大的影響，如果人沒有任何的克制力，那么在很多事情上都做不好，對于性自慰也是一樣，因為我們說它本身是無害的，你在需要排解的時候可以，比如說青春期的男女每周有一次兩次性自慰都是很正常的，但是如果超過了自身的限度，導(dǎo)致影響了工作學(xué)習(xí)，導(dǎo)致第二天昏昏沉沉的，整天就想著性自慰的東西，整天從性自慰的過程中所獲得的性的快感，這樣的話，就使得你的學(xué)習(xí)和事業(yè)一無所成，從這個角度帶說，性自慰是有害的，如果有過度的性自慰，你身體也受不了的，也會有身體上的相應(yīng)的變化，就像我們說，有些結(jié)婚后的男女，他新婚期的時候，性生活會很多，因為我們說，新婚初期，性生活多一些是很正常的，會隨著兩個人接觸的時間，兩個人的磨合，性生活會逐漸的趨于規(guī)律的狀態(tài)，這也是和他的生理和心理相適應(yīng)的，青春期的性自慰也是一樣的，一定要有規(guī)律，適度，這樣對身體才是有好處的?！　　　≈鞒秩耍篏uestcFlb3M ： 手淫和正常陰莖跟陰道內(nèi)的性交有哪些不同？　　楊大中：從生理的反應(yīng)過程講，可能相差不多，頂多是強(qiáng)度的比較，如果從整體的反應(yīng)角度講，可能就差的很多了，談到這個問題首先要闡明，我們說現(xiàn)代人的性行為，主要是三個功能，一個是生理的角度講，就是說，最主要是生育的功能，當(dāng)然現(xiàn)在隨著我國計劃生育，生育的功能也不是占有非常重要的位置，更多的時候可能性生活不是為了生育，而是男女雙方通過相愛，能夠獲得一個身心愉悅，一個快樂的功能。第三個就是說性生活可以作為一個男女雙方維系兩性關(guān)系必不可少的事情，正常的夫妻身體都很健康，應(yīng)該來講，一定要有性生活，這樣才能使得兩個人的親密關(guān)系得以維持，從這三個功能的關(guān)系上講，我們說性自慰應(yīng)該說只有唯一的一個功能，就是快樂的功能，不具有其他的兩個功能，而且他的快樂的功能可能也沒有男女之間性生活來的那么和諧、那么容易，強(qiáng)度化也沒有那么高，而且我們說，很多青少年在性自慰之后，心靈感受是一種空虛，是一種孤單，是這種感覺，如果是男女雙方這種，我們夫妻的性生活，過完性生活之后獲得的是雙方心理和生理上的滿足感，這個是截然不同的，從這點講，性自慰和性生活還是有一定的區(qū)別的。　　主持人：確實有一些人，應(yīng)該說，現(xiàn)在獲得信息的渠道太多了，包括上網(wǎng)，有些人會從網(wǎng)上獲得一些個更強(qiáng)的性的刺激，這個性刺激就導(dǎo)致了逐漸對于夫妻之間正常的性生活反而不感興趣了，就是是夫妻在一起時間長了之后，雙方的性的吸引力可能會下降，更多的是兩個人的相濡以沫這種關(guān)愛，這個可能占據(jù)了夫妻之間更多的感情成分，所以就有一些人，為了尋求更強(qiáng)、更新的刺激，通過其他的途徑，就有一些人，比如說用性自慰的方式，從某種意義上替代了從前的性生活，這個，我們說，會造成一個什么呢，逐漸的對于性生活排斥，尤其是夫妻之間性生活的排斥，會導(dǎo)致夫妻之間感情的惡化，我覺得，從這方面講，應(yīng)該是大家一定要有一個克制，任何事情都要克制，因為我們的周圍，應(yīng)該說都是充滿了各種各樣的誘惑，如果沒有克制力的話就無法去抵擋外來的誘惑，必然會使得你的生活步入一個企圖，也許短期內(nèi)會獲得一個滿足，但是總長期看，必然是一個損失和傷害。我們說，在未婚的性生活里，男性會更多的焦慮、緊張，怕自己的性功能發(fā)揮不正常，由于存在這樣的心理焦慮，反而會使得在性生活的時候恰恰出現(xiàn)性功能的障礙，幾次性生活的時候陰莖都不能獲得勃起，當(dāng)然夜間勃起和晨間勃起會很好，就是性生活的時候不行了，性自慰的時候也很好，就是一到過性生活的時候陰莖就勃起不了，這是典型的心理性的勃起功能障礙，從這個角度講，一定不要在婚檢就過多的性接觸，這樣的話，會給雙方帶來的都應(yīng)該是弊大于利。　　主持人：Guest34Akx8 ： 請問，過度手淫的概念是多久一次？？？？　　楊大中：其實他提的問題，從醫(yī)學(xué)的角度是非常談一回答的，他把這個數(shù)字化了，非要給出很具體的數(shù)字，我們說總的來講，在青春期的時候，性自慰最好是一星期有一兩次，這樣比較合理一些，具體到個人的情況，可能會有一些個體的差異，就是說，有的人性要求可能多一些，性自慰的次數(shù)相對要多一些，有的人本身對性不是那么感興趣，或者是本身性欲就偏低，這樣手淫的次數(shù)就少一些，對來講比較客觀的情況就是看自身的身體情況，只要對你的身體沒有過多的影響，不影響第二天正常的學(xué)習(xí)生活，就不過度，否則的話就過度了。對于性自慰過度的情況，首先要注意克制，作為人要想成功，不管是學(xué)業(yè)上還是工作上，必須有一個意志，必須能克制自己對于這些誘惑、欲望的需求，能有克制的態(tài)度，這樣的話才能獲得成功的人生，對于性自慰也是一樣的，必須有決心克制它，在決心之外也可以有一些策略跟方法，多參加集體的活動，多減少獨處的時間，多進(jìn)行健康的運動，多發(fā)展一些個興趣，把興趣發(fā)展的廣一些，我們說很多運動也是可以有這種娛悅身心的功能，就是很多人長時間運動，或者是有規(guī)律的做體育運動的人會有這種表現(xiàn)，如果一天兩天不做健身的話，也覺得很難受的感覺，可以發(fā)揮自己其他方面的興趣，這樣的話可以逐漸的淡化性自慰。　　　　主持人：Guestnc5Lzg ： 自慰會得婦科病么？　　楊大中：我們說，從性自慰的角度講，不存在會引起什么病的情況，即便是過度的性自慰，對于生理的影響也是短暫的，也是臨時性的，只要克服掉這個問題，變成有規(guī)律，變成適度，身體狀況自然而然的就恢復(fù)了，但是你說性自慰會不會引起婦科病，肯定講不會的，但是強(qiáng)調(diào)一個衛(wèi)生的問題，就像性生活一樣，性生活會不會造成疾病呢，如果說一方有問題，有疾病，或者是有衛(wèi)生方面的問題，可能就會引起相應(yīng)的癥狀。如果說當(dāng)成性自慰講，也是一個衛(wèi)生的問題，解決了衛(wèi)生的問題，就不會引起尿道炎、陰道炎這些方面的問題。　　主持人：GuestBhIJFj ： 初中生男女手淫正常嗎？　　楊大中：正常的，我們說初中生就是青春期發(fā)育的開始階段了，所以這樣的話，必然會出現(xiàn)這種性自慰的現(xiàn)象，只要把握的適當(dāng)，適當(dāng)?shù)目酥疲旁谝粋€恰當(dāng)?shù)奈恢?，不要放在最主要的位置，合適的位置，只把它當(dāng)做一個正常的生理現(xiàn)象，就不會有什么問題了?！　　　≈鞒秩耍篏uestDBzuQD ： 過度自慰不用治療，結(jié)婚自然就好了　　楊大中：我們說過度自慰的損害，或者是對人負(fù)面的影響是在結(jié)婚之前就產(chǎn)生的，當(dāng)然可以結(jié)婚，結(jié)婚之后過度的自慰就會解決了，這個話本身是對的。但是也不能說，有這個情況而不去管它，一直等到多少年之后我結(jié)婚了，這個問題再解決，但是這個問題是解決了，但是它對你身體、生活的危害，包括對于事業(yè)和人生的追究的影響已經(jīng)產(chǎn)生了，問題即便解決了，那些負(fù)面影響可能也很難消退?！　≈鞒秩耍篏uesteCrOOF ： 我的性生活也比較正常但是就是喜歡手淫，還愛看色情片，在手淫的時候我愛把手指頭弄到陰道里面，這樣是不是會感染？會不會影響生育？　　楊大中：肯定不會影響生育，如果沒有衛(wèi)生方面的問題，感染的可能性也不大，這些方面的擔(dān)心沒有必要。　　主持人：GuestfjYf4J ： 我感覺手淫比正常性生活有趣怎么辦？　　楊大中：這個原因非常的多，為什么會產(chǎn)生手淫比性生活有趣，應(yīng)該說，性自慰是不可能代替性生活的，可是為什么有些朋友會出現(xiàn)對性自慰更加喜歡，而反而不喜歡性生活，這個原因太多了，可能夫妻之間的情感，性的吸引力，在性自慰的時候，他獲得的這種刺激方式，他所能達(dá)到的性的滿足，這個應(yīng)該說跟醫(yī)生有一個很好的溝通和交流，使得醫(yī)生能夠了解到根本的原因，然后進(jìn)行治療。長期的這種情況，肯定會影響到夫妻之間的感情也好，性生活也高，甚至?xí)?dǎo)致夫妻關(guān)系的破裂，如果短期能及時的糾正的話，這個影響還不是很大?！　≈鞒秩耍篏uesttVZC81 ： 男性手淫會不會導(dǎo)致不育　　楊大中：無論是男性女性，性自慰對于生育能力是沒有任何影響的。　　　　主持人：GuestkXY3aD ： 一周手淫3次多嗎？會因此得前列腺炎嗎？　　楊大中：一周有三次的話，應(yīng)該說也不算多，也不算少，就看他自身的身體狀況，如果自身感覺還可以，沒有身體疲憊，記憶力不好，學(xué)習(xí)或工作的時候體力不支，沒有這些的情況也不用擔(dān)心。我們說性自慰既然是正常的生理現(xiàn)象，就不能導(dǎo)致任何的生理疾病，如果說性自慰的方式不正常的話，可能會引起一些健康上的問題，包括變態(tài)性的不健康的手淫方式，如果說前列腺炎有些男性朋友受這種精液很寶貴傳統(tǒng)思想的影響，在性自慰的時候很多時候不射精，而且是長期的，就達(dá)到一定程度的性快感，最后不射精，就完事結(jié)束了，長期這樣的話，可能會造成前列腺組織的慢性充血，時間長的話會引起無菌性的前列腺炎，這個是由不恰當(dāng)?shù)男宰晕康姆绞揭鸬摹?/p>

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沒有,不影響正常工作就可以

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沒有壞處，只有好處，多多益善，其樂無窮。

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毅力唄

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戒之！

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沒關(guān)系，走自己的路，讓別人說去吧

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找朋友

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結(jié)婚以后不就戒掉了?

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就像性生活一樣，多了當(dāng)然有害處；適度不僅可以自娛，還能矯正早泄。

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這是男性正常的生理現(xiàn)象，沒什么大驚小怪的，只是你不要太頻繁，那樣會損害你的身體的，有節(jié)制的放松也是內(nèi)問題的，

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菲爾特sw 的觀點完全贊同.在說適度的解決問題沒什么壞處.很多婚后的男性也有手淫史,這很正常

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想戒掉花錢就行,手淫成本低.