高３的學習越來越重，可是同樣的，無論是在做題還是聽課上都無法集中注意力，學習成績更是飛速下降那有什么辦法可以集中注意力，并且增加大腦做題的反應速度...謝謝

熱心網友

告訴一個簡單的辦法，做一個、小時的題，玩10分鐘。