我一到密封的環(huán)境里（如飛機(jī)、地鐵、空調(diào)車），就會(huì)覺(jué)得透不過(guò)起來(lái)，心理特別難受，必須馬上找到透氣的地方。如果自己沒(méi)去想在密閉的環(huán)境，就很正常。請(qǐng)問(wèn)，我這是心理問(wèn)題嗎？

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這沒(méi)什么的，我身邊的朋友中也有不少是這樣的。你大可不必放在心上的。 你可以試著在封閉的環(huán)境中，調(diào)整呼吸，放松心情，慢慢的讓自己來(lái)適應(yīng)這種環(huán)境。第一次可以讓自己待二到五分鐘，第二次試著待十到十五分鐘，慢慢來(lái)，在試的過(guò)程中想些今天要做的事情或其他的等等。引開(kāi)自己的注意力。

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百分百心理問(wèn)題。找專家指導(dǎo)，幫助解決吧。

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你是否曾溺水?或是兒時(shí)有過(guò)什么不開(kāi)心的事?心理隱疾...

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試著放松,分心

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肯定是一種心理作用(也可能是一種習(xí)慣).你和我一樣,不習(xí)慣在密封的環(huán)境里待著.我更嚴(yán)重,既是冬天晚上睡覺(jué)也要把窗子開(kāi)一條縫,不然就睡不著覺(jué),打小落下的毛病沒(méi)辦法.

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知道又胖又大的男作家張馳嗎？他好像什么都不在乎，卻不敢乘坐電梯（密閉空間）。腿摔斷了，也不乘坐電梯。還有恐高癥，暈血暈針什么，大有人在。

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看醫(yī)生，是否是你的心臟有問(wèn)題？