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感冒后要注意三大禁忌 有報(bào)道顯示，在常見疾病的自我藥療中，使用比例最高的是感冒藥，但半數(shù)以上的購藥者并沒有掌握科學(xué)的用藥方法。為此，北京朝陽醫(yī)院的內(nèi)科醫(yī)生提醒患者，治感冒有“三忌”?！ ∫患纱罅糠帯 ∮行┲匕Y感冒患者為了盡快康復(fù)，會大劑量服用一種或多種感冒藥。其實(shí)，很多感冒藥中都含有一部分相同成分，大劑量服用可造成某種藥物成分在體內(nèi)的濃度過高，從而導(dǎo)致藥物中毒。 吃感...
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感冒后要注意三大禁忌 有報(bào)道顯示，在常見疾病的自我藥療中，使用比例最高的是感冒藥，但半數(shù)以上的購藥者并沒有掌握科學(xué)的用藥方法。為此，北京朝陽醫(yī)院的內(nèi)科醫(yī)生提醒患者，治感冒有“三忌”?！ ∫患纱罅糠帯 ∮行┲匕Y感冒患者為了盡快康復(fù)，會大劑量服用一種或多種感冒藥。其實(shí)，很多感冒藥中都含有一部分相同成分，大劑量服用可造成某種藥物成分在體內(nèi)的濃度過高，從而導(dǎo)致藥物中毒。 吃感冒藥應(yīng)注意以下事項(xiàng)： 1、服用抗感冒藥一般應(yīng)根據(jù)個體情況選用安全、有效、經(jīng)濟(jì)的藥物，如感冒清、康必得、感冒靈顆粒等。 2、對于發(fā)熱、頭痛、咳嗽癥狀較重者可選用白加黑、感冒清熱顆粒等，因?yàn)樗鼈兊慕M分中對乙酰氨基酚的含量較高，又含有氫溴酸右美沙芬，可解除發(fā)熱及咳嗽等癥狀?！ ?、兒童可選用小白糖漿、護(hù)彤、牛磺酸顆粒、雙黃連口服液、感冒清熱沖劑等?！ ?、流行性感冒患者可選用抗病毒顆粒、清開靈口服液、感康等。 5、兒童、老年人、有出血疾病的人，應(yīng)慎用感冒通。 6、從事駕駛、高空作業(yè)和精細(xì)操作的人員應(yīng)禁用含有撲爾敏、苯海拉明成分的泰諾、力克舒、感冒通等，以免引起嗜睡、頭昏而釀成事故。提醒：別把感冒不當(dāng)事 7、哺乳期婦女應(yīng)慎用速效傷風(fēng)膠囊，以免引起閉乳?！ ?、孕期頭3個月應(yīng)禁用抗感冒藥，懷孕全程避免使用速效傷風(fēng)膠囊。 二忌立即服藥 有人在發(fā)現(xiàn)有了感冒癥狀以后就立即服用感冒藥，其實(shí)感冒不一定都要立即吃藥。有些感冒癥狀可以依靠自身的抵抗力和免疫系統(tǒng)來消除，一發(fā)現(xiàn)感冒就吃藥，不僅沒必要，還很容易引起抗藥性?！ ∪蓜×疫\(yùn)動 醫(yī)生在叮囑感冒患者時都會說：“多休息，多喝水。”但多數(shù)患者記得要多喝水，卻忽略休息，錯誤地認(rèn)為運(yùn)動在任何時候都能增強(qiáng)抵抗力。其實(shí)人在感冒發(fā)燒時新陳代謝比平時加強(qiáng)，能量消耗大，抵抗力更弱，這時加強(qiáng)運(yùn)動效果適得其反。適當(dāng)休息，合理飲食，對癥下藥才是正確的方法。所以不要運(yùn)動的好.即時運(yùn)動，也要適度.
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感冒是一般不提倡運(yùn)動的?；蛏龠\(yùn)動。
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多休息
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休息
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多休息,注意飲食的清淡,不過也不能缺乏營養(yǎng),其實(shí)感冒是病毒引起的,不用吃藥慢慢也會好
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是休息,如果在感冒其間鍛煉會使感冒加重的.
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先休息，感冒好后加強(qiáng)運(yùn)動
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感冒了一定多休息,吃好一點(diǎn),喝點(diǎn)肉湯/魚湯最好了(不可太油膩),不可以運(yùn)動(可以去戶外走走,散散步).感冒了體質(zhì)很差,不易運(yùn)動.